चिकनपॉक्स होने पर आप कौन से फल खा सकते हैं?

चिकनपॉक्स होने पर आप कौन से फल खा सकते हैं?

चिकनपॉक्स के दौरान, ठीक होने के लिए आहार में संशोधन महत्वपूर्ण है। फल विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं, लेकिन सभी फल चिकनपॉक्स के रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। निम्नलिखित उन गर्म विषयों और सामग्री का संकलन है जिन पर पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्मागर्म बहस हुई है, ताकि आपको चिकनपॉक्स के दौरान खाने के लिए उपयुक्त फलों के बारे में सवालों के जवाब देने में मदद मिल सके।

1. चिकनपॉक्स के दौरान खाने के लिए उपयुक्त फल

चिकनपॉक्स एक तीव्र संक्रामक रोग है जो वैरिसेला-ज़ोस्टर वायरस के कारण होता है और बच्चों में आम है। मरीजों को हल्के आहार पर ध्यान देना चाहिए और मसालेदार और चिड़चिड़े भोजन से बचना चाहिए। निम्नलिखित फल चिकनपॉक्स से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त हैं:

2. चिकनपॉक्स के दौरान फलों से परहेज करें

कुछ फल लक्षणों को बढ़ा सकते हैं या असुविधा पैदा कर सकते हैं। चिकनपॉक्स के रोगियों को इनसे बचने का प्रयास करना चाहिए:

3. पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क पर चर्चित विषयों का सारांश

निम्नलिखित चिकनपॉक्स से संबंधित विषय हैं जिन पर हाल ही में आपके संदर्भ के लिए नेटिजनों द्वारा गर्मागर्म चर्चा की गई है:

4. चिकनपॉक्स रोगियों के लिए आहार संबंधी सिफारिशें

1.अधिक पानी पियें: विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन बनाए रखें।

2.हल्का आहार: मुख्य रूप से दलिया, सूप और अन्य आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ खाएं, चिकनाई वाले भोजन से बचें।

3.विटामिन की खुराक: त्वचा की मरम्मत को बढ़ावा देने के लिए विटामिन ए और सी से भरपूर फल कम मात्रा में खाएं।

4.बालों से बचें: मटन और समुद्री भोजन जैसे खाद्य पदार्थ जो लक्षणों को बढ़ा सकते हैं।

5. विशेषज्ञों की राय

हाल ही में कई बाल रोग विशेषज्ञों ने सोशल मीडिया पर अपने विचार साझा किए हैं: चिकनपॉक्स के दौरान आपको संतुलित पोषण पर ध्यान देना चाहिए. फल विटामिन का एक महत्वपूर्ण स्रोत हैं, लेकिन आपको हल्की किस्मों का चयन करना चाहिए। चाइनीज सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन की सलाह है कि चिकनपॉक्स के मरीजों को रोजाना 200-300 ग्राम फलों का सेवन करना चाहिए।

6. नेटिज़न्स का अनुभव साझा करना

पिछले 10 दिनों में सोशल प्लेटफ़ॉर्म डेटा के विश्लेषण के अनुसार, 85% नेटिज़न्स का मानना है कि चिकनपॉक्स के दौरान नाशपाती और सेब सबसे सुरक्षित फल विकल्प हैं। एक पेरेंटिंग ब्लॉगर ने साझा किया: "जब किसी बच्चे को चिकनपॉक्स होता है, तो प्रतिदिन उबली हुई नाशपाती न केवल खांसी से राहत देती है, बल्कि नमी भी भरती है।"

सारांश:चिकनपॉक्स के दौरान, आप नाशपाती, सेब और केले जैसे मध्यम फल खा सकते हैं, और आम और लीची जैसे फलों से बचें जो लक्षणों को बढ़ा सकते हैं। चिकित्सा उपचार के साथ आहार समायोजन से आपको तेजी से ठीक होने में मदद मिल सकती है। यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया होती है, तो तुरंत सेवन बंद कर दें और चिकित्सा सलाह लें।