ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के सबसे अच्छे तरीके क्या हैं
ब्लैकहेड्स एक त्वचा की समस्या है जो कई लोगों को, विशेष रूप से तैलीय और मिश्रित त्वचा वाले लोगों को परेशान करती है। ब्लैकहेड्स का गठन मुख्य रूप से छिद्रों में बंद छिद्रों, तेल और केराटिन संचय के कारण होता है, और ऑक्सीकरण के बाद काला हो जाता है। ब्लैकहेड्स को प्रभावी ढंग से हटाने में सभी की मदद करने के लिए, इस लेख ने पिछले 10 दिनों के लिए पूरे नेटवर्क पर लोकप्रिय विषयों और गर्म सामग्री को संकलित किया है, और सभी को व्यावहारिक ब्लैकहेड हटाने के समाधान के साथ सभी को प्रदान करने के लिए वैज्ञानिक तरीकों के साथ संयुक्त किया है।
1। ब्लैकहेड गठन के कारण
ब्लैकहेड्स का गठन विभिन्न कारकों से संबंधित है, और निम्नलिखित सामान्य कारण हैं:
कारण | उदाहरण देकर स्पष्ट करना |
---|---|
अत्यधिक तेल स्राव | सेबेसियस ग्रंथियों को दृढ़ता से स्रावित किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप बंद छिद्र होते हैं। |
केरपिलर संचय | पुराने केराटिन को समय में साफ नहीं किया जा सकता है, छिद्रों को रोकना। |
अपूर्ण सफाई | मेकअप निकालें या अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लें, और अवशिष्ट गंदगी आपके छिद्रों को बंद कर देगी। |
पर्यावरण प्रदूषण | हवा में धूल और प्रदूषक त्वचा की सतह का पालन करते हैं। |
बुरी रहने की आदतें | देर से रहना और चिकना आहार खाने से वसा के स्राव को बढ़ेगा। |
2। ब्लैकहेड्स को हटाने के प्रभावी तरीके
ब्लैकहेड मुद्दे के बारे में, निम्नलिखित कई प्रभावी तरीके हैं जो पूरे नेटवर्क पर हॉटली चर्चा की गई हैं:
तरीका | संचालन चरण | ध्यान देने वाली बातें |
---|---|---|
गहरी सफाई | हर सुबह और शाम को अपने चेहरे को साफ करने के लिए कोमल सफाई उत्पादों का उपयोग करें। | त्वचा की बाधा को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए अधिक सफाई से बचें। |
एक्सफ़ोलीएटिंग | पुराने केराटिन को हटाने में मदद करने के लिए सप्ताह में 1-2 बार एक्सफोलिएटिंग उत्पादों का उपयोग करें। | संवेदनशील त्वचा के लिए कोमल एक्सफोलिएटिंग उत्पादों को चुनने की सिफारिश की जाती है। |
नाक का पैच | ब्लैकहेड को adsorb करने के लिए एक नाक पैच का उपयोग करें, और स्पष्ट प्रभाव इसे फाड़ने के बाद देखा जाएगा। | बार -बार उपयोग बड़े छिद्रों का कारण हो सकता है, और इसे सप्ताह में एक बार अनुशंसित किया जाता है। |
ब्रश एसिड | पोर्स में तेलों को भंग करने के लिए सैलिसिलिक एसिड या फल एसिड उत्पादों का उपयोग करें। | त्वचा की जलन से बचने के लिए पहले उपयोग के लिए सहिष्णुता की आवश्यकता होती है। |
गर्म संपीड़ित + मालिश | अपने चेहरे पर एक गर्म तौलिया लगाने के बाद, धीरे से मालिश तेल के साथ ब्लैकहेड क्षेत्र की मालिश करें। | त्वचा को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए मालिश हल्की होनी चाहिए। |
3। ब्लैकहेड्स को हटाने के बारे में गलतफहमी
ब्लैकहेड्स को हटाने की प्रक्रिया में, कई लोग गलतफहमी के लिए प्रवण हैं। निम्नलिखित सामान्य गलत प्रथाएं हैं:
ग़लतफ़हमी | चोट |
---|---|
हाथ से निचोड़ना | संक्रमण का कारण हो सकता है, मुँहासे के निशान छोड़ सकते हैं या बड़े छिद्र हो सकते हैं। |
नाक के पैच का बार -बार उपयोग | त्वचा के अत्यधिक खींचने से छिद्रों का कारण बनता है। |
स्क्रब का अत्यधिक उपयोग | त्वचा की बाधाओं को नष्ट करें और संवेदनशीलता या लालिमा का कारण बनें। |
पानी की पुनःपूर्ति को अनदेखा करें | निर्जलित त्वचा से अधिक तेल स्राव हो सकता है और ब्लैकहेड्स को बढ़ा सकता है। |
4। ब्लैकहेड्स को रोकने के लिए दैनिक देखभाल
ब्लैकहेड्स को हटाने के अलावा, दैनिक देखभाल भी बहुत महत्वपूर्ण है। यहां ब्लैकहेड्स को रोकने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
नर्सिंग उपाय | उदाहरण देकर स्पष्ट करना |
---|---|
पानी और तेल संतुलन रखें | त्वचा में निर्जलीकरण से बचने के लिए ताज़ा मॉइस्चराइजिंग उत्पादों का उपयोग करें। |
सूर्य संरक्षण | पराबैंगनी किरणें त्वचा की उम्र बढ़ने और बढ़ती ताकना समस्याओं को बढ़ा सकती हैं। |
पौष्टिक भोजन | कम चिकना और मसालेदार खाद्य पदार्थ खाएं और अधिक सब्जियां और फल खाएं। |
नियमित काम और आराम | पर्याप्त नींद सुनिश्चित करें और देर से रहना कम करें। |
5। सारांश
ब्लैकहेड हटाने एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें धैर्य और दृढ़ता की आवश्यकता होती है। केवल एक ऐसी विधि चुनकर जो आपको सूट करता है और इसका उपयोग करके परिणामों को देखने के लिए बनी रहती है। इसी समय, दैनिक देखभाल और रोकथाम भी उतने ही महत्वपूर्ण हैं। केवल तेल स्राव को कम करके और छिद्र रुकावट को हम पूरी तरह से ब्लैकहेड्स की समस्या के लिए विदाई दे सकते हैं। मुझे आशा है कि यह लेख आपको व्यावहारिक सहायता प्रदान कर सकता है!
विवरण की जाँच करें
विवरण की जाँच करें