गले में खराश के इलाज के लिए क्या खाएं?

गले में खराश के इलाज के लिए क्या खाएं?

ग्रसनीशोथ एक आम ऊपरी श्वसन पथ की बीमारी है, जिसमें मुख्य रूप से गले में दर्द, सूखापन, खुजली या जलन होती है। दवा उपचार के अलावा, आहार संबंधी कंडीशनिंग भी लक्षणों से राहत पाने का एक महत्वपूर्ण तरीका है। निम्नलिखित "स्ट्रेप गले के इलाज के लिए क्या खाना चाहिए" के बारे में गर्म विषयों और संरचित डेटा का संकलन है, जिस पर पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा हुई है।

1. गले में खराश के रोगियों के लिए अनुशंसित खाद्य पदार्थ

2. ऐसे खाद्य पदार्थ जिनसे स्ट्रेप थ्रोट के रोगियों को परहेज करना चाहिए

3. स्ट्रेप गले के लिए आहार उपचार योजना जिसकी इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा है

पिछले 10 दिनों में, निम्नलिखित आहार चिकित्सा विकल्पों पर सामाजिक प्लेटफार्मों और स्वास्थ्य मंचों पर व्यापक रूप से चर्चा की गई है:

4. स्ट्रेप गले के लिए दैनिक देखभाल के सुझाव

आहार समायोजन के अलावा, ग्रसनीशोथ के रोगियों को निम्नलिखित दैनिक देखभाल पर भी ध्यान देना चाहिए:

1.अधिक पानी पीना: गले को नम रखें और परेशानी कम करें।

2.अपनी आवाज के अत्यधिक प्रयोग से बचें: गंभीर लक्षणों से बचने के लिए बात करना या गाना कम करें।

3.हवा में नमी बनाए रखें: शुष्क परिस्थितियों से बचने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।

4.धूम्रपान छोड़ने: तम्बाकू का धुआं गले की म्यूकोसा को परेशान कर सकता है और ठीक होने में देरी कर सकता है।

5. सारांश

स्ट्रेप गले के उपचार के लिए दवा और आहार में संशोधन के संयोजन की आवश्यकता होती है। सुखदायक और सूजन-रोधी खाद्य पदार्थों का चयन करके और परेशान करने वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करके लक्षणों से प्रभावी ढंग से राहत पाई जा सकती है। वहीं, दैनिक देखभाल को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो तुरंत चिकित्सा उपचार लेने की सलाह दी जाती है।